Nederlands

Een goed verhaal

Weet jij wat een werkgever zoekt in een sollicitatiegesprek?

En hoe kun je je daar zo goed mogelijk op voorbereiden? In deze training krijg je antwoord op deze vragen. Ook oefen je een sollicitatiegesprek op basis van de vacature en CV die je meeneemt. Je krijgt feedback en tips van een ervaren loopbaancoach om je presentatie te optimaliseren. Hierdoor kun je met vertrouwen het interview ingaan!

Omschrijving 

Mindfulness en ontspanningsoefeningen kunnen je helpen om beter om te gaan met piekeren, stress en gevoelens van angst en depressie. In deze sessie oefenen we verschillende technieken, waardoor je je daarna een stuk meer ontspannen voelt. Het is niet langer nodig je te registreren voor deze workshop, je kunt direct deze Zoom link gebruiken. 

Omschrijving

Het combineren van werk en privé gaat niet vanzelf en is bij tijden stressvol. Bijvoorbeeld wanneer je tweeverdiener bent en allebei een betaalde baan hebt, of wanneer je als single wilt werken om te leven, en niet andersom. In deze workshop krijg je handvaten aangereikt om het combineren van werk en privé leuk en uitdagend te maken. En om ontspannen je stress te reguleren. 

Voor wie?

Medewerkers, promovendi

Workshopleider

Nora Ackema, Philippine de Wit (Arbodienst)

Omschrijving

Onder begeleiding van een professionele mindfulnesstrainer bekijk je enkele schilderijen in het museum volgens de mindfulnessmethode. Aansluitend probeer je, net als Vincent, je gevoel te schilderen. 

Zie je op tegen solliciteren? En zou je steviger in je schoenen willen staan als je werkt aan je loopbaan? In de constant veranderende wereld van werk wordt van je verwacht om mee te bewegen. In deze training leer je hoe je je veerkracht tegen loopbaanstress kunt vergroten. We benoemen mogelijke valkuilen en hoe je hiermee om kunt gaan. 

Voor wie?

Studenten

Wat heb je nodig?

Pen en papier

Lorem ipsum, or lipsum as it is sometimes known, is dummy text used in laying out print, graphic or web designs. The passage is attributed to an unknown typesetter in the 15th century who is thought to have scrambled parts of Cicero's De Finibus Bonorum et Malorum for use in a type specimen book. It usually begins with:

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.”

English below

Omschrijving

Ga je liever wandelend in gesprek? Lopen zet je in beweging, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Wandelen geeft rust in je hoofd, waardoor het soms gemakkelijker wordt om een (coachings)gesprek te voeren. Tijdens een wandelcoachsessie worden gezondheids- en werkbalans-gerelateerde onderwerpen besproken. 

Tijdstippen

12:00 - 13:00 
13:30 - 14:30
15:00 - 16:00

Omschrijving

Zie je op tegen solliciteren? En zou je steviger in je schoenen willen staan als je werkt aan je loopbaan? In de constant veranderende wereld van werk wordt van je verwacht om mee te bewegen. In deze workshop leer je hoe je je veerkracht tegen loopbaanstress kunt vergroten. We benoemen mogelijke valkuilen en hoe je hiermee om kunt gaan. 

Voor wie?

Studenten

Wat heb je nodig?

Pen en papier