Welcome to the registration page! Find the activities of your choice below and click on it to read more. In order to sign up for a session you will need to login in with your UvAnetID. Confirm your registration after selecting your choices. You will now receive a confirmation email.
* Be aware that spots for activities on location are limited, so please be mindful with your registration. For activities with different time slots you can sign up for a daypart, not a specific time. You'll receive an email with the specific time before the Health Week starts.
If you have any questions send an email to healthweek@uva.nl.
Sessions
Morning meditation
Start to move!
Stoelmassages | Chair massages
How to handle career stress
Student support line | Studentensupport lijn
English below
Ben je gestrest voor een tentamen? Heb je een slechte dag gehad? Of heb je een beetje aanmoediging nodig om uit je comfortzone te stappen? Bij All Ears praat je gratis met een psychologiestudent van de UvA! All Ears is elke werkdag geopend van 10:00 tot 18:00 uur. Je kunt bellen als je graag even met iemand wilt praten. De vrijwilligers van All Ears zijn er voor je, en ze zijn letterlijk All Ears!
For wie?
Studenten
Vitaliteit voor leidinggevenden (GoodHabitz)
Stoelmassages | Chair massages
Werk-privé in balans
Get a grip on your planning
Wellbeing walks
Find your rhythm (percussion)
Mindful kunst kijken bij Van Gogh
Stoelmassages | Chair massages
Wheelchair basketball - Let's roll together!
A plank a day!
Beat procrastination: an interactive workshop
Afternoon meditation
Opgebrand (burnt-out): documentaire & nagesprek
Morning meditation
Health Checks
Health Checks
Start to move!
Stoelmassages | Chair massages
Stress relief: mindfulness
Study together!
Mini-retreat:cultivating self-compassion
Vitality for employees (GoodHabitz)
Stoelmassages | Chair massages
Silent Disco: let's move together!
Wandelcoaching voor medewerkers | Coaching walks for employees
Health Checks
Health Checks
Model drawing in movement
Wellbeing walks
Health Checks
Stoelmassages | Chair massages
Dealing with difficult thought
Omgaan met loopbaanstress
A plank a day!
Hit it! A boxing class
Afternoon meditation
SAFE SPACE: theater & nagesprek
Morning meditation
Health Checks
Health Checks
Start to move!
Stoelmassages | Chair massages
Social blues group
Study together!
Wandelcoaching voor medewerkers | Coaching walks for employees
Grow your confidence and self-esteem
Stoelmassages | Chair massages
Vinyasa yoga
Wellbeing walks
Health Checks
Stoelmassages | Chair massages
Improv theatre
PhD: dread or delight? Wellbeing during your PhD
Consent & boundaries
Salsa through life!
Afternoon meditation
Morning meditation
Health Checks
Health Checks
English below
Omschrijving
Krijg een gezondheidscheck van een arboconsulent zodat je weet hoe je fysieke waarden erbij staan. Tijdens de checks krijg je een aantal vragen over je levensstijl voorgelegd. Er zullen wat metingen worden verricht van onder andere je bloeddruk, hartslag, lengte en gewicht en er wordt een vingerprik gedaan voor glucose- en cholesterolbepaling. Na afloop worden de testresulaten met je doorgenomen.
Tijdstippen
08:30 – 09:00
09:00 – 09:30
09:30 – 10:00
10:00 – 10:30
Start to move!
Stoelmassages | Chair massages
Stress relief: mindfulness
Wellbeing walks
Study together!
The power of sleep (GoodHabitz)
Stoelmassages | Chair massages
Climb to the top!
Health Checks
Sleep better for more resilience
Wellbeing walks
Health Checks
Stoelmassages | Chair massages
Active listening
Creative movement & dance
A plank a day!
Afternoon meditation
Morning meditation
Start to move!
Stoelmassages | Chair massages
Stoelmassages | Chair massages
Singing together
Stoelmassages | Chair massages
Viewing art mindfully with van Gogh
Walking meditation
A plank a day!
Afternoon meditation
Wandelcoaching voor medewerkers | Coaching walks for employees
Start time
26 November 09:00
Locatie
An outside location in Amsterdam. To be announced via email.
Session type
Coaching
English below